Икра из баклажанов – классический рецепт

Икра из баклажанов

Как показывает практика, эта прекрасная закуска всегда получается хорошо, если знать некоторые тонкости приготовления.

Во-первых, не жалейте масла, баклажаны его очень любят. Во-вторых, обязательно добавляйте сахар – он уравновешивает вкус. А в третьих – готовьте икру в толстостенном сотейнике с крышкой и часто помешивайте.

Ингредиенты
Порции: +10
На порцию
Калории: 73 ккал
Белки: 1.7 г
Жиры: 3.5 г
Углеводы: 7 г
Шаги
60 мин.Видео-рецептПечать
  • Нарезаем баклажаны
    Баклажаны моем, очищаем полностью или частично (небольшое количество кожуры придает блюду вкус). Режем кубиком, хорошенько солим (1 ст. л. соли на 1 кг овоща) и перемешиваем. Оставляем на 30 минут, чтобы избавиться от горечи. Потом промываем в воде и отжимаем.
  • Нарезаем остальные овощи
    Тем временем моем и очищаем остальные овощи. Морковь трем на терке, помидор и перец нарезаем кубиками, а лук – перьями. Если любите блюда с огоньком, добавьте к болгарскому перцу немного острого.
  • Лук и морковь
    В глубоком сотейнике обжариваем морковь и лук 3-5 минут на растительном масле. Огонь средний.
  • Зажарка с перцем
    Отправляем в зажарку перец, обжариваем еще 5 минут. В процессе помешиваем.
  • Добавляем баклажаны
    Добавляем промытые и отжатые баклажаны и перемешиваем. Убавляем огонь и накрываем крышкой. Тушим не менее 20 минут, пока баклажаны не дадут сок и не уменьшаться в объеме.
  • Икра с томатом
    Добавляем помидоры и/или томатную пасту. Тушим без крышки, пока овощная масса не упарится – почти весь сок должен уйти. Обычно это занимает от 10 минут и более. Зависит от сочности овощей.
  • Икра из баклажанов – классический рецепт
    Пробуем икру, досаливаем по вкусу (ведь вначале баклажаны мы солили). Обязательно кладем и сахар, чтобы нейтрализовать кислоту томата и перца. Всыпаем измельченный чеснок и зелень. Хорошенько перемешиваем и через 2-3 минуты снимаем с огня.
  • Готовое блюдо
    Подаем в охлажденном виде с тостами или в качестве гарнира. Если вы любите консистенцию пюре, как у икры из магазина, пробейте еще теплое блюдо блендером.
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: