Попробуйте приготовить ароматный смузи с яблоком. Напиток получается очень вкусным и приятно пахнет корицей.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яблоко 1 шт.
- Молоко овсяное 200 мл
- Корица 1 ч.л.
На порцию
Калории: 49 ккал
Белки: 0.4 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 10 г
Шаги
Яблоко моем и режем на крупные части, чтобы блендер легче его перемолол. Я использовала зеленое яблоко, но также отлично подойдет красное или желтое яблоко.- В блендер добавляем дольки яблока, молоко и одну чайную ложку корицы. Молоко можно заменить водой.
- Все ингредиенты взбиваем до однородной массы.
- Переливаем напиток в бокал.
Смузи из яблока готов. Напиток можно подавать на десерт или пить на завтрак. Приятного аппетита!
