Свежую рыбу я рекомендую готовить именно так – это просто и вкусно. А пока мы не начали жарить, поделюсь проверенными лайфхаками.
- Лимон добавляйте обязательно. Он размягчает мелкие косточки, притупляет рыбный запах и делает мясо плотнее. Особенно он незаменим, когда у вас прудовая рыба: карп, толстолобик, карась и т. д.
- Сковороду для жарки советую взять литую толстостенную, она лучше держит температуру.
- Небольшую рыбку размером с ладонь можно жарить целиком.
- На карасе обычно делают поперечные надрезы, чтобы перерубить мелкие косточки.
- На своем опыте убедилась, что рисовая мука подходит для панировки рыбы гораздо больше, чем пшеничная. Она почти не горит, и корочка получается более хрустящая.
Ингредиенты
Порции: –+
- Рыба свежая 1.5 кг.
- Масло растительное 150 мл.
- Лимон 1 шт.
- Мука 1 ст.
- Соль 1 ч. л.
- Перец чёрный молотый ½ ч. л.
На порцию
Калории: 208 ккал
Белки: 17 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 10 г
Шаги
- Чистим и потрошим рыбу. Срезаем плавники, а хвост можно оставить, он потом хрустит, как чипсы. Если головы будем использовать для ухи или жарить (многие считают их деликатесом) – вынимаем жабры.
- Режем рыбу поперек кусочками 2,5-3,5 см толщиной. Если будем жарить голову, надрезаем под челюстью и распластываем. Сбрызгиваем лимонным соком и даем постоять 15-30 минут. За это время лимон размягчит мелкие косточки и сделает рыбу плотнее.
- Для панировки перемешиваем муку с солью из расчета 1 ч. л. мелкой соли на 1 стакан муки. Можно добавить молотый перец по вашему вкусу. Равномерно обваливаем куски рыбы со всех сторон.
- Разогреваем масло. Уровень масла в сковороде нужен не менее 1,5 см. Кусочки рыбы должны быть погружены в масло наполовину. Запах тины, который иногда присутствует у прудовой рыбы, можно убрать если обжарить в масле несколько долек чеснока.
- Выкладываем рыбу на сковороду. Жарим на среднем огне с одной стороны 4-5 минут до золотистой корочки.
- Переворачиваем и жарим еще 3-5 минут. Время жарки зависит от толщины куска. Снимаем на бумажное полотенце, чтобы впитались излишки масла.
- Подаем с дольками лимона и белыми соусами типа «тартар».






