Вырезка – самая дорогая, мягкая и нежирная часть свиной туши. Это мясо даже называют диетическим, и по вкусовым качествам оно схоже с телятиной.
Пережарить ее никак нельзя (мясо будет сухим), как и недожарить (непрожаренная свинина может стать источником паразитов). Поэтому постараемся соблюсти эту тонкую грань и сделаем гармоничный соус.
Ингредиенты
Порции: –+
- Свиная вырезка 700 г.
- Масло растительное 2 ст. л.
- Масло сливочное 2 ст. л.
- Сухие травы 1 ст. л.
- Чеснок 5 зб.
- Горчица 1 ч. л.
- Соль по вкусу.
- Для соуса
- Сметана или сливки 20 % 150 мл.
- Мука 2 ст. л.
- Вода 50 мл.
- Коньяк 1 ст. л.
На порцию
Калории: 171 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 2 г
Шаги
- Срезаем с куска все пленки и жилки.
- Натираем вырезку смесью чеснока, перца и сушеных трав. Хороша и горчица. Рекомендуются тимьян, орегано, базилик, майоран. Обволакиваем растительным маслом и оставляем на полчаса при комнатной температуре. Это особенно важно, если вы используете размороженное мясо.
- Дальше нарезаем мясо поперек кусочками одинаковой толщины – 2–2,5 см.
- Чтобы при жарке мясо сохранило округлую форму медальона, нужно зафиксировать каждый кусочек зубочистками или кулинарной нитью. Я приспособилась делать это деревянными зубочистками. После обжарки их, разумеется, вынимают и выбрасывают.
- Обжариваем медальоны с двух сторон по 2-3 минуты на среднем огне. В процессе обжарки солим. Нитки или зубочистки по готовности удаляем, давая мясу отдохнуть.
- Когда все медальоны обжарены, в той же сковороде, с остатками жира и мясного сока, готовим соус.
- Разбалтываем с мукой сливки или сметану, чтобы не было комочков. Выливаем на сковороду и, помешивая, упариваем 1 минуту. Для усиления вкуса можно добавить 1 ст. л. коньяка. Алкоголь выпарится, а вкус останется.
- Отправляем медальоны в горячий соус и тушим на медленном огне под крышкой 5-7 минут.
- Подаем с гарниром, который любит соус. Например, с пюре и тушеными овощами.
Вы можете сделать медальоны из свиной вырезки и без соуса, а соус, который вам нравится, даже холодный, подать отдельно. Но тогда мясо обязательно нужно выдержать под крышкой на минимальном огне еще 5 минут. Желательно с добавлением сливочного масла.
Потому что, во первых, вырезка содержит мало жира, а во-вторых, свинина недожарки не терпит.








